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體育用品批發(fā)(多圖)-香港健身路徑廠家
羅定市佳杰體育設(shè)施工程有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
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硅PU特性：
利用高分子互穿網(wǎng)絡(luò)技術(shù)研制的第三代改性硅PU，因其異常緊密的結(jié)構(gòu)聯(lián)結(jié)，因而具有特別優(yōu)異的延伸率、抗污性、耐老化、耐磨和抗刮傷性能。
根據(jù)運動力學(xué)原理，巧妙的三層結(jié)構(gòu)設(shè)計，使運動場地面的彈性達到極為合理的布置，利于運動員各關(guān)節(jié)的保護和運動員有利的發(fā)揮 硅PU球場材料各頂指標均達到國家室內(nèi)裝修衛(wèi)生標準，已取得環(huán)保證書。產(chǎn)品在使用和施工過程中，均不產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)，epdm球場地面廠家，是一種真正環(huán)保產(chǎn)品。
由于第三代改性硅PU有著極其優(yōu)異的滲透性和粘接力，硅PU球場地面廠家，因而可以直接在瀝青基礎(chǔ)或新舊水泥混凝土上鋪設(shè)，以降低基礎(chǔ)建設(shè)或改造費用。同時因為新技術(shù)新方法新材料的使用，具有卓越的抗污性和耐候性，無需專人看管，無需特別維護。
適用范圍
12、太空漫步器單腿下蹲
背對太空漫步期，腳尖和身體方向一致朝向前方，一條腿抬起放置在踏板上。
緩慢下蹲，后腿自然向后蹬出，身體保持中立，盡量保持小腿垂直于地面，然后快速恢復(fù)起始姿勢，全程感受臀部和大腿后群的發(fā)力。
此動作對臀部和大腿后群刺激較大，有利于發(fā)展臀部和大腿后群力量。每組每側(cè)12次，做2組。
13、肋木架靜立勾腿
背向肋木架，雙手抓在肋木架扶桿上，將一條腿用力勾在扶桿上，健身路徑廠家，保持靜立對抗。
動作全程注意不要扭轉(zhuǎn)臀部，此動作對大腿后群刺激較大，可以有效發(fā)展大腿后群力量。每條腿對抗20s，做2組。
7、髂脛束拉伸
身體側(cè)向器材做后交叉狀，牽拉腿同側(cè)手抓住杠桿/扶在墻上，支撐腿同側(cè)手向?qū)?cè)按壓髖部，髂脛束有有牽拉感時穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
二、如何巧用室外健身器材鍛煉力量
1、坐蹬器蹬腿
首先保持上身挺直，雙腿屈曲呈90°放于腳蹬上，快速蹬出，然后緩慢回歸初始位置。需要注意的是在動作末端不要將膝關(guān)節(jié)鎖住。
此動作可以有效的鍛煉大腿前側(cè)力量。每組15次，做3組。
2、坐蹬器單腿蹬腿
這是雙腿蹬伸的進階動作，由于變成單腿蹬伸，所以負荷立馬增加。首先身體挺直，將一只腿微微抬離地面（全程處于懸空狀態(tài)），另一只腿屈曲90°放在腳蹬上并蹬出去（到頂點時膝關(guān)節(jié)勿完全打直），緩慢回歸初始位置（離心動作）。
每組每側(cè)16次，做2組。此動作應(yīng)當(dāng)專注離心過程，是很棒的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練動作。
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