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籃球架，丙烯酸球場(chǎng)地面工程，硅pu球場(chǎng)地面工程健身之后都會(huì)消耗大量的體力，我們不僅僅要靠食物來(lái)補(bǔ)充體力，籃球架，那么還有哪些是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后要注意補(bǔ)充的呢，才能消除你的疲勞呢？健身路徑為你介紹下：睡眠也能夠幫助你消除疲勞，恢復(fù)你的體力。人在睡眠的狀態(tài)下，大腦皮層的興奮過(guò)程也在降低，新陳代謝分解的也很慢，這個(gè)時(shí)候就有利于體內(nèi)能量的蓄積。特別是在通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)下要補(bǔ)充1-2個(gè)鐘的睡眠，人的一般睡眠是在8個(gè)鐘，運(yùn)動(dòng)之后，就是能過(guò)睡眠10個(gè)鐘。溫水浴，運(yùn)動(dòng)之后溫水也是一種幫助你消除疲勞的方法，但是記得不要在運(yùn)動(dòng)之后馬上就淋浴哦，應(yīng)該在1小時(shí)之后。溫水淋浴可以幫你加強(qiáng)血液的循環(huán)，新余

市籃球架廠家，加強(qiáng)新陳代謝的分解，幫你消除疲勞。是消除疲勞的消除疲勞的重要手段。

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籃板的標(biāo)準(zhǔn)：

籃板安置在球場(chǎng)的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場(chǎng)上,距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.20米的地方;籃板的支柱要距離端線外沿至少2米籃板下沿距地面2.9米?；@圈距地面3.05米。

籃筐：3.05

籃板：2.95

籃板上沿：3.95

籃球架的安裝：

籃球架在安裝前，應(yīng)對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行放線，首先將籃球場(chǎng)地的線畫(huà)好后再安裝。

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