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現代人由于生活節奏快、壓力大、精神高度緊張，生活環境污染嚴重，加上自身對保養的忽視，對保健力不從心，甚至無暇顧及，許多看似健康的人都常感受到焦躁不安，沒有干勁、沒有耐性，腰背酸痛、疲倦、食欲不振、胃疼、各種斑顯、皮膚老化干澀、肥胖、頭發干黃等，這都是身心亞健康的表現，面對我們無法逃避的生存環境和生活節奏，現代人迫切需要的是：身心!在的同時，身心滋養，身、心、靈升華，完全的放松，黃金品質的睡眠。

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硅膠漆籃球場怎么清洗籃球場應該是光滑的啊，應該能拖動吧。放點洗衣粉看看，或者用噴了，水泥地，用水泥；木地板，用小、無色噴漆；塑膠地，直接上對應顏色噴漆。擦洗是沒用的用小磨機裝上荷葉沙片輕磨不能用力用力就損壞了下面的地面了。

水泥地面怎么拋光水泥地面硬化后就不好打磨了，因為他有強度很高的沙子，不象水磨石地面，是水泥和較軟的白石子固化后可以打磨。對水泥地面要布蠟，將表面的細孔填滿石蠟，然后用拋光布拋光。 水泥地面硬化后就不好打磨了,因為他有強度很高的沙子,不象水磨石地面,是水泥和較軟的白石子固化后可以打磨。對水泥地面要布蠟,將表面的細孔填滿石蠟,然后用拋光布拋光。

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塑膠場地如何維護和保養

場地維護和保養的重要性

首先，我們知道建造一片塑膠場地是很復雜面昂貴的，如果維護保養不當，其損耗的速度會很快，用不了多久它就舊了，相反如果維護和保養得當，你就可以經常處于干凈整潔、色彩鮮艷、性能良好的球場上，你的心情也一定會比在舊的球場舒服運動的狀態也會很好， 場地維護和保養得當，自然就會延長場地的使用壽命和場地的優良性能。